Perkara yang Merosakkan Otak!!!!

ade 10 je perkaranye..tapi ni lah yang kiter selalu buat and yang kiter wat hari2...tapi bukan ke semuanya...salah satu o duanya tu kiter yang buat...

niat tuk berkongsi disamping perbaiki diri sendri....wallahualam
sharing is caring...love is loving

1) tido lebih2 pun x elok..lelama otak x berfungsi..
2) mkn bende manis2..bukan ley wat effect otak je...senang gak dpt kencing manis..
3) x bace Quran...tgk!!Quran tu makanan hati n jiwa...so kene amik gak
4) hidu udara yang tercemar...hurm nk wat cmne..lapisan ozon pun da nipis...tambh lagi kenderaan banyak di jalanan...
5) merokok..bg yang lelaaaki...rokok tu haram...membahayakn kesihatan!!!!!diri sndri dan org keliling..
6) x breakfast!!!srpn pagi tu tuk tmbh tenaga.so kene ambik
7) jarang berfikir!!..so pasni kene fikir banyak2...otak kene asah!!
8) kurg imaginasi...oo angan2 tu pentiing untuk realisasikan cita2 anda...
9) makan banyak...sape xsuka kan..semua makanan sedap2..pasni kene puasa...ganti pose yg xabih lagi tu...
10) tdo ttp muka!!!so tido pasni sila terlentang xpun mengiring,...supya gas co2 kuar n masuk o2 je...